مهارت‌‌ های ضروری برای دروازه‌ بان فوتبال

اکثر مواقع توپ به ‌سرعت به سمت دروازه می‌ آید و دروازه بان با توجه به آموزش دروازه بانی تک به تک، همیشه باید سعی کند به‌ جای دفع توپ، آن را تصاحب کند تا توپ کاملا مهار شود. برای دریافت صحیح توپ ابتدا باید بدن به‌ طور کامل پشت توپ قرار بگیرد و در محله بعد دروازه بان با استفاده از پنجه ‌های دستش که از هم باز شده، توپ را مهار کند، چرا که کف دست انسان برای کنترل کامل توپ، لغزنده و نامطمئن است. دروازه بان باید بعد از تصاحب توپ آن را به سمت سینه ببرد و کاملاً توپ را از آن خود سازد.

هنگام زدن توپ ‌های زمین دروازه بان باید سعی کند پشت آن قرار بگیرد و قبل از در اختیار گرفتن، یکی از زانو ها را بر روی سطح زمین قرار داده تا توپ از میان پاهایش به داخل دروازه راه پیدا نکند. پس از این دروازه بان باید توپ را تا روی سینه بالا بیاورد و یا خودش را روی آن بیندازد چرا که مهاجمین تیم مقابل از این فرصت پیش آمده ممکن است سوء استفاده کرده و آن را به یک موقعیت گل خطرناک تبدیل نمایند.

دو موقعیت مهم وجود دارد که در صورت رخ دادن باید با زدن شیرجه توپ را دریافت کند. دروازه بان در این موقعیت ها باید از کف دست خود جهت منحرف کردن توپ استفاده کند. طبق آموزش شیرجه دروازه بانی فوتبال، استفاده از پنجه ‌ها درست نیست چرا که زمان شیرجه زدن، بدن پشت توپ قرار ندارد و تنها عمل غلط و اشتباه، دفع کردن توپ به سمت بازی در حال جریان می ‌باشد. دو موقعیت حساس و مهم به شرح زیر است:

یکی از موارد آموزش دروازه بانی در فوتبال، دفع توپ با مشت است. دروازه بان ممکن است در موقعیت ‌هایی با توپ ‌های خیلی سریع (سرکش) یا بلند (قوسی) مواجه شود که مهار کردن آنها، تقریبی به نظر می‌ آید که در نهایت مجبور است برای دفع توپ، به آن مشت بزند. دروازه‌ بان ‌های مبتدی باید سعی کنند، مشت زدن به توپ را اول با دو دست و بعد با یک دست بیاموزند تا در مواقع ضروری بتوانند از دو روش ممکن، یکی را انتخاب کنند و به اجرا درآورند.

دروازه بان باید بدن را به‌ طور کامل پشت توپ قرار دهد و به توپ به همان سمتی که آمده، با مشت ضربه بزند. لازم است بدانید اگر او بخواهد توپ را به طرفین مسیر پروازش، مشت بزند احتمال اینکه توپ به دستش برخورد نکند زیاد است و در نتیجه بسیار خطرناک خواهد بود.

زمانی که دروازه بان تیمی سخت تحت فشار خط حمله تیم حریف قرار دارد، بهتر است توپ را با زدن ضربه ‌های بلند از منطقه خطر دور کند. ناگفته نماند که ضربه ‌های بلند تنها برای رفع خطر استفاده نمی ‌شود بلکه برای پخش کردن توپ به سمت خطوط میانی و حمله خودی نیز مورد استفاده قرار می‌ گیرد. ضربه زدن با پا، نوعی شوت زدن توسط قسمت روی پا است که پاهای دروازه بان برای شلیک ضربه ‌های بلند و پر مسافت باید از قدرت خوبی برخوردار باشند. دروازه بان با هر ضربه بلند، برای خط حمله تیم خودش می‌ تواند آغازی برای گل زدن گل به تیم حریف باشد.

شیرجه زدن یا دایو دروازه بان یکی از مهارت هایی است که در دوره آموزش دروازه بانی در فوتبال به شما یاد داده می شود. آموزش دایو زدن دروازه بانی به این صورت است که دروازه بان در شیرجه ‌های هوایی نیز از تکنیک شیرجه زمینی استفاده می‌ کند و زمان فرود، اول دست‌ ها به سطح زمین فرود می‌ آید و پس از آن به ترتیب شانه، کمر و پاها به سطح زمین می ‌رسند.

لازم است بدانید یک دروازه بان زمانی به سطوح بالاتر می رسد که آموزش دروازه بانی فوتبال را با تکرار تمرینات مرتب و منظم بدنی انجام دهد. وظیفه دروازه بان فقط دفاع کردن از دروازه و گل نخوردن نیست بلکه باید خط دفاع و حمله تیم خود را با توپ ‌هایی که می‌ فرستد تغذیه و تقویت کند.

تنها بازیکنی که می‌ تواند از دست برای پرتاب توپ استفاده کند، دروازه بان است. آن‌ هم در مواقعی که او و مدافعین تیم تحت فشار زیادی نیستند، می‌ تواند توپ را با استفاده از دست برای مدافعین پرتاب کند. این خود موقعیت مناسبی برای جاگیری بازیکنان میانی و خط حمله نیز می ‌باشد. آموزش پرتاب دست دروازه بان برای تقویت این مهارت مهم بسیار ضروری می باشد.

دروازه بان از پرتاب‌ های زمینی برای فواصل بسیار نزدیک استفاده می‌ کند که این نوع پرتاب دارای امتیاز پرتاب ‌های هوایی برای جای‌ گیری بازیکنان خودی می ‌باشد.