می دانیم که وظایف کاپیتان فوتبال در دامنه ای قرار می گیرد که از واجبات است و اگر شما یک کاپیتان فوتبالِ بی اهمیت باشید، کاپیتانی را از شما می گیرند. کاپیتان در تیم های ورزشی به معنای رهبر و یا سرگروه تیم است.

ویژگی های کاپیتان خوب در فوتبال چیست؟
حضور کاپیتان به شرایط تیم و روند پیشرفت آن کمک می کند و برای یک کاپیتان تیم فوتبال، مسئولیت هایی وجود دارد.

1. کاپیتان فوتبال همیشه حاظر است
اولین وظیفه کاپیتان فوتبال این است که همیشه همراه تیم بوده و برای بودن در کنار اعضای تیم، سر وقت و بی دریغ آماده باشد. این باعث می شود هم تیمی هایش هم متقابل عمل کنند. برای یک تیم فوتبال کاپیتان حکمِ فرمانده ی سپاه را دارد، که اگر نباشد نظم سربازان و امید آن ها برای پیروزی دچارِ خود باختگی می شود. 

2. بازو بندِ وفادار در کنار کاپیتان فوتبال
وظایف کاپیتان فوتبال تنها برای هم تیمی هایش صدق نمی کند بلکه او در قبالِ خود و مربی هم مسئول است و باید بداند که نشانِ کاپیتان تیم ارزشمند است پس باید همیشه او را با خود داشته باشد.

3. کاپیتان فوتبال در تلاشِ مداوم
یک کاپیتان فوتبال خوب برای پیشرفت خسته نمی شود! او باید همواره به صورت پیوسته برای شرایطِ تیم در تلاش و برنامه ریزی باشد و سعی کند سطح تلاش اعضای تیم را به حداقل برساند. 

4. کاپیتان فوتبال اعتماد به نفس دارد
همان طور که گفتیم کاپیتان فوتبال مثل یک فرمانده عمل می کند و اگر این فرمانده به خودش اعتماد نداشته باشد، نمی تواند رهبر خوبی برای سربازانش باشد. کاپیتان فوتبال زمانی می تواند هم تیمی هایش را وادار به همراهی کند که وقتی خودش را درون آیینه نگاه می کند یک کاپیتانِ مقتدر و با اعتماد به نفس را ببیند. پس همیشه باید از خودش شروع کند تا تاثیر گذار باشد.

5. کاپیتان تیم برای همه است!
یکی از وظایف کاپیتان فوتبال این است که به همه ی اعضای تیم یه یک اندازه اهمیت بدهد و هرگز بی تفاوت بودن به هم تیمی ها در رفتارش نشان داده نشود. در این صورت است که اعضای تیم، توقعشان از کاپیتان را به یک اندازه بروز می دهند و این روند باعث می شود که فرمانده تحت فشار قرار نگیرد.
 
6. کاپیتان فوتبال دارای لحنِ مخصوص است
کاپیتان تیم فوتبال باید برای لج بازی های اعضای تیم صبور باشد. او نباید برای تذکر دادن بر سر هم تیمی هایش فریاد بکشد. یک قانون نانوشته می گوید که اگر یکی از اعضای تیم بیشتر از سه بار خطا کند، کاپیتان می تواند با خشم به او تذکر بدهد. اما در عین حال این تذکر همراه با لحنی است که جدیت و مهربانی چاشنی آن است.

7. کاپیتان فوتبال باید با توجه به شرایط تیم عمل کند
اگر اعضای تیم در مسابقه شکست خورده و روحیه شان را باخته باشند؛ کاپیتان تیم نباید بلافاصله فشار برای تمرینات بیشتر را با مربی مطرح کند. او باید بداند هر چیز به جای خودش انجام می شود و به عنوان مثال، زمانی تیم از لحاظ روحی روانی دچار مشکل شده است می تواند برای یک اردوی سه روزه برنامه ریزی کند و از مربی بخواهد که برای شکست در مسابقه، به اعضای تیم فشار نیاورد.

8. کاپیتان فوتبال باید حرفه ای باشد
یک کاپیتان فوتبال باید نکات فنی را به صورت حرفه ای رعایت کند. او باید برای تمرین ها و تکرار مکررشان برنامه ریزی کند. اگر او عنوان رهبری را عهده دار شده است و بخواهد تیم را به موفقیت برساند، باید در انجام دادن همه ی اصول حرف اول را بزند.

9. کاپیتان تیم همان آرام بخش است!
یکی از وظایف کاپیتان فوتبال این است که او همیشه باید راهی برای کاهشِ استرس هم تیمی هایش پیدا کند. کاپیتان باید بداند که اعضای تیم نیاز دارند تا به آن ها توجه شود و اگر زمان مسابقه، در شرایط بحرانی قرار بگیرند، چشم های همه به کاپیتان و رفتار و توجه های اوست.

10. کاپیتان فوتبال – صدای مربی
کاپیتان تیم عامل مهمه ارتباط بین تیم و مربی است. او باید همیشه اعضای تیم را در شرایطی بگذارد که مربی بتواند بهترین ارتباط را با آنها برقرار کند. به عنوان مثال اگر مربیِ تیم مسن باشد و اعضای تیم نتوانسته باشند ارتباط دوستانه با او برقرار کنند؛ کاپیتان باید دست به کار شود و با صحبت در این باره با اعضای تیم و مربی، راهی برای برقراریِ این ارتباط ایجاد کند. این کار به حال روحی تیم کمک می کند و حتی باعث می شود در زمان تمرین با مربی احساس راحتی بیشتری کنند و در نهایت منجر به پیشرفت کل تیم می شود.

11. کاپیتان فوتبال نقاب ها را می بیند!
یک کاپیتان خوب باید حرف دل اعضای تیمش را دریابد. خارج از زمین مسابقه و تمرین هم باید بداند در ذهن اعضای تیم چه می گذرد و آن ها از چه چیز هایی راضی یا ناراضی هستند. او میتواند با اعضای تیم قرار های دوستانه بگذارد و از آن ها بخواهد تا برایش از حسی که نسبت به تیم و عملکرده آن دارند بگویند. حتی صحبت های اعضای تیم در رسانه ها یا خبر گذاری ها می تواند بخش عمده ای از افکاره آن ها را نشان دهد.

12. کاپیتان فوتبال برای تیم اولویت بندی دارد
یکی از وظایف کاپیتان فوتبال این است که در کنارِ مربیان برای تیم؛ آن چیز که مهم تر و ضروری تر است را از عوامل دیگر جدا کند و مرزهای اهمیت دادن به برنامه ها را به اعضای تیم بفهماند. در این صورت است که به پیشرفت تیم کمک می کند.

13. ایجاد موقعیت های عالی از سمت کاپیتان تیم
یکی دیگر از وظایف کاپیتان فوتبال این است که برای ایجادِ یک موقعیت و یا یک اتفاق مفید، منتظر نمی نشیند! خوده او باید عامل ایجاد یک موقعیت باشد و از همه ی توانش برای پیشرفتِ تیم استفاده کند.

14 . کاپیتان تیم مغرور نمیشود
کاپیتان باید با رفتار خود به اعضای تیم نحوه ی برخورد صحیح را نشان دهد. اگر او از همه بهتر بازی میکند و یا قدرت بدنی بالا تری نسبت به هم تیمی هایش دارد؛ باید در نظر داشته باشد که دیگران هم از این موضوع آگاهی دارند و نیازی به خود نمایی یا تخریب کردن نیست. او حق ندارد برای کاپیتان بودن مغرور باشد.



15. کاپیتان تیم همیشه گوش به زنگ میماند
یکی از ویژگی های کاپیتان فوتبال این است که درباره ی موقعیت های تیم یا  مناسب بودن مربی برای سطح بازی بازیکن ها و یا حتی درباره ی استاندارد بودنِ مهارت های هر بازیکن ؛ مطالعه و تحقیق میکند. این کار باعث میشود به وقت نیاز، تیم در موقعیت بهتری قرار بگیرد.

16. کاپیتان فوتبال به اثبات میرسد
برای یک کاپیتان فوتبال در مقابل هم تیمی هایش؛ یک روند ماندگار در جریان است. کاپیتان باید هر از گاهی  خودش را به دیگر بازیکنان اثبات کند و به آنها نشان بدهد که هنوز کاپیتانی حرفه ای و باهوش است. این کار او را در دیدگاهِ هم تیمی هایش ماندگار تر و پر قدرت تر میکند و باعث میشود برای اعتماد به حرف ها و تذکر های او لحظه ای درنگ نکنند.

17. کاپیتان انصاف داشته باش!
یک کاپیتان فوتبال باید علاوه بر اهمیت دادن به هم تیمی هایش، مقداری به تیم مقابل توجه کند. این درست نیست که چون در مقابل یک تیم بازی میکنیم آنها را دشمن خطاب کنیم. به عنوان مثال هنگام مسابقه کاپیتان میتواند با تحریک کردنه اعضای تیم از آنها بخواهد و بهشان گوشزد کند که از قدرته بدنی خود استفاده کنند و به بازیکنانِ حرفه ای تیم مقابل آسیب برسانند. در حالی که این رفتارِ یک شخص با ذهن آرام و مطمین نیست! بهتر این است که با حسن نیت بازیکنان را به تلاشِ بیشتر تشویق کند و برای تیم مقابل هم ارزش قائل شود. 

18. کاپیتان فوتبال منظم و ناظم است
کاپیتان فوتبال باید به نظم و انظباط تیم اهمیت بدهد. شاید در ظاهر مورد کوچکی به نظر بیاید اما او باید به هم تیمی هایش گوشزد کند که وسایل تمرینی خود را همیشه همراه داشته باشند. او باید به بازیکنان یاد بدهد که زمین تمرین یا مسابقه به نوعی مقدس است و باید قوانین مربوط به رفتو امد و حضور داشتن را رعایت کنند.

19. کاپیتان تیم درست رهبری می کند
یکی دیگر از وظایف کاپیتان فوتبال این است که باید سعی کند یک رهبر واقعی باشد. او نباید با داد و فریاد و یا رفتاره تند و تیز کاری کند که در ظاهر بازیکنان از او پیروی کنند. بلکه باید سعی کند با رفتار ملایمت آمیز و صبورانه ارتباطی با هم تیمی هایش ایجاد کند که آنها به صورت خودآگاه از او تبعیت کنند و برای پیروی دچارِ حس ظعیف بودن نشوند.

20. یک کاپیتان فوتبال خودش را باور دارد
قبل از همه ی بازیکن ها کاپیتان فوتبال باید خودش و تیمش را باور داشته باشد. اگر او از اعتماد به مهارت های تیم خود داری کند چه طور می تواند نیروی الهام بخش باشد؟ در ابتدا خود کاپیتان باید از سطح فنی و تکنیکی تیم و قدرت بدنی بازیکن ها یا روندِ بُرد در مسابقه به باور قلبی رسیده باشد تا بتواند این اعتماد را بین اعضای تیم پخش کند.
 
21. کاپیتان فوتبال باید صادق باشد
یکی از ویژگی های کاپیتان حرفه ای این است که صادقانه عمل می کند و همیشه یک رنگ می ماند. اگر خطایی از او سر زده باشد باید مثل هم تیمی هایش به خطایی که کرده اعتراف کند و به آن ها بگوید که من هم اشتباه می کنم و همه ی ما باید برای بهتر بودن و پیشرفت تیم به هم کمک کنیم .

22. کاپیتان فوتبال منطقی رفتار می کند
اگر شما یک کاپیتان فوتبال هستید یا قصد دارید این مقام را به دست بیاورید بهتر است یک نکته را به خود گوش زد کنید؛ شما نباید مسائل شخصی یا درگیری های خود با بازیکنان را وارد زمین مسابقه یا تمرین کنید. شما نباید به خودتان اجازه دهید افکارتان یا مشکلات شخصی با یکی از اعضای تیم، خارج از زمان تمرین یا مسابقه بر رفتار شما در حین تمرینات یا بازی ها تاثیر بگذارد. 

23. کاپیتان برای سخن گفتن زمان بندی دارد
اگر کاپیتان فوتبال بخواهد هنگام مسابقه تیمش را راهنمایی کند؛ باید در زمان مناسبِ خودش این کار را انجام دهد. به عنوان مثال اگر می خواهد به بازیکن بگوید که به عقب بازگردد، باید درست وقتی که نیاز به انجام این کار دارد از او بخواهد که آن را عملی کند. چون اگر دیرتر یا زودتر فرمانش را مطرح کند عملکرد بازیکن دچار مشکل می شود و در پایان کاپیتان حق ندارد نسبت به آن بازیکن بد بین باشد یا او را نصیحت کند.

24. کاپیتان فوتبال خجالتی نیست!
یکی از بدیهی بودن های مقام کاپیتانی این است که او هم مانند دیگر بازیکنان تیم ممکن است خسته بشود و بخواهد این حس آشفتگیِ روانی یا خستگیِ جسمی را بروز دهد. او نباید از این موضوع شرمنده یا خجالت زده باشد. بالاخره روزی هر کس نیاز به استراحت دارد.

25 .کاپیتان فوتبال شجاعت میخواهد!
اگر شخصی به تازگی برای عنوان کاپیتان فوتبال انتخاب شده باید بداند که شجاعت اصل مهمی برای رهبری است. وی نباید از به چالش کشیدن تیم در شرایط حساس بترسد و یا اینکه از قرار گرفتن در جایگاه کاپیتان فوتبال فرار کند. اگر این موقعیت را به او واگذار کرده اند حتما لایق آن بوده است و باید به نحوه احسنت به پیشرفت کردن در آن بپردازد.