سی بی دی (CBD)، ترکیبی مؤثر برای تسکین درد و التهاب در ورزشکاران آسیب‌های ورزشی ناشی از تمرینات کششی یا قدرتی گاهی افراد را از ادامه تمرین‌های منظم خود باز می‌دارد. یکی از بهترین راه‌ حل‌های رفع اسپاسم و گرفتگی‌های ماهیچه و بهبو ...

تعریف کادر فنی شرح وظايف کادر تیم های فوتبال در باشگاه بین هم یک استانداردی را برای تقسیم کار مشخص می نماید. پس از بدست آوردن داده ها تحلیل آغاز و گزارش مفصلی در اختیار سرمربی قرار می گیرد. دستیاران هر کدام وظیفه مشخصی دارند. ای ...

در مستطیل سبز، استرس برد و باخت، نگاه‌های سرمربی و کادر فنی، توقعات هواداران و هم‌تیمی‌ها و شرایط محیطی، فشاری باورنکردنی بر بازیکن وارد می‌کند که ممکن است فوتبالیست را دچار اشتباه کند. اشتباه در فوتبال بسیار رایج است اما بخش زی ...

فوتبالیست های حرفه ای اغلب دارای تناسب اندام و وزن ایده آلی هستند؛  اما در این بین بازیکنانی بودند که این معادله را بر هم زدند.  در اینجا به بررسی برخی از بازیکنانی که با مشکل اضافه وزن مواجه بودند می‌پردازیم: 1. ویلیام فولک ...

هر بازیکنی برای تمرینات گروهی یا انفرادی خود حداقل به یک توپ فوتبال نیاز دارد، به همین دلیل باید توپ مورد استفاده دارای استاندارد های لازم بوده و برای تمرینات سخت با دوام باشد، ما در این مطلب راهنمای خرید توپ فوتبال را داریم و ت ...

* حداکثر سن برای تست فوتبال چه سنی است؟ * بهترین سن برای فوتبالیست شدن چه زمانی است؟  * فوتبالیست ها تا چه سنی می توانند بازی کنند؟ * آیا می توان از هجده سالگی فوتبالیست شد؟  * تا چند سالگی می توان فوتبال بازی کرد؟  ورزش ف ...

فوتبال در جهان سابقه تاریخی طولانی دارد. این رشته به شکل کنونی در اواسط قرن 19 میلادی در کشور انگلیس شکل گرفت. جالب است بدانید واقعیت تاریخی این ورزش به حدود 3000 سال پیش بازمی‌گردد. در فرهنگ‌های قدیمی و باستانی Olmec طبق منابع ...

از ابتدای پیدایش تمدن های مختلف، انسان به طور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندان متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. به طوری که از آن زمان تاکنون همواره در میان مردم افرادی بودند که ت ...

> از همان روزهایی که طلای سیاه در این سرزمین فوران زد فوتبال هم آمد و در پوست و خون مردم جنوب کشور جاری شد.  > فوتبال ورزش کم خرج و کم هزینه‌ای بود که اولین بار توسط انگلیسی‌ها در سال 1287 هجری شمسی به ایران آمد. انگلیسی ها از طری ...

اولین جام توسط یک مجسمه ساز فرانسوی بنام آبل لافئور (Abel Lafleur) از جنس طلا به وزن 1.82 کیلوگرم و به ارتفاع 30 سانتیمتر ساخته شد. این جام تندیس بانویی قهرمان بود که بازوانش را از دو طرف باز کرده و میخواهد از هشت فرشته که نقششا ...