• بیوگرافی زلاتان ابراهیموویچ
    ۱۴۰۲-۰۵-۲۷
    زندگینامه زلاتان ابراهیموویچ زلاتان ابراهیموویچ سوم اکتبر سال ۱۹۸۱ (۱۱ مهر ۱۳۶۰) در شهر مالمو سوئد از پدری مسلمان و مادری مسیحی به دنیا آمد. زلاتان سه خواهر و دو برادر داشت که در کنار آنها در شهر زورنگارد زندگی می کردند، زلاتان ...
  • بیوگرافی کریستین رونالدو
    ۱۴۰۲-۰۵-۲۳
    زندگینامه شخصی کریستین رونالدو بیوگرافی کریستین رونالدو را با زندگی شخصی او شروع می کنیم، کریستین رونالدو در ۵ فوریه سال ۱۹۸۵ یا همون ۱۶ بهمن سال ۱۳۶۳ در بین خانواده ای فقیر متولد شد. او بعد از یک برادر و دو خواهر، کوچکترین و آخ ...
  • بیوگرافی لیونل مسی
    ۱۴۰۲-۰۵-۲۰
    زندگینامه فوتبالی لیونل مسی مسی در بزرگترین شهر استان سانتافه در کشور آرژانین در خانواده شش نفری که عاشق فوتبال بودند متولد شد، او سومین فرزند از چهار فرزند خانواده بود، او علاوه بر خود یک برادر بزرگتر و دو خواهر دارد. مسی از پن ...
  • نکاتی که یک مربی فوتبال باید بداند
    ۱۴۰۲-۰۵-۱۷
    در بسیاری از موارد مسئولیت های مربی فوتبال نادیده گرفته می شود؛ از همین رو، برخي موارد در مدارس فوتبال به نظر بسياري از مربيان بي اهميت به نظر مي رسد، اما با گذر زمان و پيش آمدهاي منفي كه رخ مي دهد به لزوم رعايت آن موارد پي خواه ...
  • چگونه اخلاق بهتری داشته باشیم؟
    ۱۴۰۲-۰۵-۰۹
    وقتی ارزش اخلاق در زندگی حرفه ای را بیشتر بفهمیم تمام تلاش خود را می کنیم تا اخلاق خود را خوب کنیم. شاید ارتباط انسان ها با افراد خوش اخلاق را دیده باشید. احترام و متقابل را در گفت و گو و رفتارهای آن ها مشاهده می کنید. ما در این ...
  • آشنایی با 3 روش ساده تمرینات فوتبال
    ۱۴۰۲-۰۵-۰۷
    در چند سال اخیر، با دنبال کردن اخبار ورزشی و تیم فوتبال مورد علاقه خود، مشخص شد که تمرینات فوتبال به صورت دقیق و منظم انجام می‌شود. امروزه، تمامی تمرینات به شکلی مشابه با کیفیت مسابقه انجام می‌شود. هر چه کیفیت برگزاری تمرین فوتب ...
  • فواید کره بادام زمینی در بدنسازی
    ۱۴۰۲-۰۵-۰۵
    خواص کره بادام زمینی در بدنسازی و فایده‌ای که برای ورزشکاران دارد، به میزان مصرف آن وابسته است. یعنی می‌توان خرید کره بادام زمینی را یک اقدام مفید برای بدنسازی معرفی کرد به شرط اینکه بدانید چگونه شما را به اهدافتان نزدیک‌تر می‌ک ...
  • ویژگی های یک کاپیتان خوب چیست؟
    ۱۴۰۲-۰۵-۰۱
    می دانیم که وظایف کاپیتان فوتبال در دامنه ای قرار می گیرد که از واجبات است و اگر شما یک کاپیتان فوتبالِ بی اهمیت باشید، کاپیتانی را از شما می گیرند. کاپیتان در تیم های ورزشی به معنای رهبر و یا سرگروه تیم است. ویژگی های کاپیتان ...
  • فوتبال چگونه شکل گرفت؟
    ۱۴۰۲-۰۴-۳۰
    فوتبال در جهان سابقه تاریخی طولانی دارد. این رشته به شکل کنونی در اواسط قرن 19 میلادی در کشور انگلیس شکل گرفت. جالب است بدانید واقعیت تاریخی این ورزش به حدود 3000 سال پیش بازمی‌گردد. در فرهنگ‌های قدیمی و باستانی Olmec طبق منابع ...
  • راهکارهایی برای کنترل و مدیریت استرس
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۶
    احتمالا برای کنترل و کاهش استرس به فکر یک سری راه‌ کارهایی افتاده باشید که سخت و دور از دسترس، یا حتی ناسالم باشند؛ اما در اینجا ما یک لیست ۲۲تایی از راهکارهای کاهش استرس را به شما معرفی می‌کنیم که خیلی ساده می‌توانید به بازگردا ...